Ontem eu tentei fazer uma meditação, fiquei naquela posição com pernas cruzadas uns 20 minutos tentando relaxar e tentando não pensar em nada mas fiquei bastante perdido.
vi nesse formspring http://www.formspring.me/dorje que a meditação deve ter um objeto.
Mas eu queria na meditação o bem-estar que ela produz e não o lado espiritual, o ideal é procurar um grupo de meditação?

Vlw, gitti.

Mas é que esse blog é uma pegadinha.

Com mulheres, caminhos indiretos funcionam melhor.

Por exemplo, em vez de propor um desafio (“Isso é possível, você pode, mas será que consegue, cara?”), algo que funciona bem com homens, eu descrevo como um homem pode mudar ao mesmo tempo em que elogio as mulheres, apenas descrevendo como elas (supostamente) já são. Aí naturalmente a mulher fica instigada: “Será que eu já sou assim?”.

Pelo que vi nesses 4 anos, isso funciona melhor. E é isso que recomendo para o cara fazer com sua parceira também: em vez de dar conselhos, apenas dar o exemplo, elogiar e imaginar mundos possíveis. As mulheres caem, fácil, fácil, e aos poucos sentem vontade de superar suas próprias aflições. É bonito de ver.

Beijo.